O que fazer com a minha ecoansiedade?

Sobre construir imunidade contra o capitalismo tardio que consome o planeta e os nossos corpos.

Na semana passada, me consultei com meu médico sobre as crises de ansiedade diárias que me afligem desde o meu diagnóstico de burnout ano passado. Pensei que já estaria melhor, mas entre os fatores que causaram a piora das últimas semanas está, nada mais, nada menos, que a crise civilizatória global. Considero até um pouco cômico começar uma consulta fa…